Oppskrifter

Skvallerkål smoothie

Av og til trenger man litt påfyll av klorofyll!
Vil du lese litt mer om Norges mest forhatte ugress så trykk her.

if you can´t beat them, eat them
mmmmmmmmm

skvallerkål smoothie

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Serves: 4

Ingredients

  • 1 liter skvallerkålblader
  • 60 g ingefær
  • 2 avocado, gjerne frosne
  • 2 bananer, helst frosne
  • 1 grønt eple
  • 3 dl Ringi eplejuice
  • 4 ss saft av sitron

Instructions

1

Mos skvallerkål, ingefær, eple, sitronsaft og eplejuice godt i en blender eller med en stavmikser. Tilsett frosne bananer og frosne eller ferske avocado og kjør til du får en glatt masse og fyll i glass og server kaldt. Et tips er å skrelle moden banan og dele i mindre biter og fryse ned, det samme kan du gjøre med avocado. Hvis du ikke har tid til å vente på å fryse kan du servere med isbiter. Dessverre så oksiderer denne etter en stund så det gjelder å kose seg fort;)

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

%d bloggers like this: